Saúde & Bem-estar

Você pode ter uma horta em casa ou no apartamento

Você sabia que um espaço amplo não é requisito essencial para ter uma horta? Muita gente acha que as hortas são privilégio de moradores de áreas rurais, porém isso não é verdade. Ela pode ser cultivada em qualquer canto da casa ou do apartamento. Só é preciso ter critério e um certo conhecimento das espécies …

Velhices

Matilde Vilar: um novo caminho como terapeuta

“O que você pode fazer pelo seu bem-estar?” pergunta Matilde Vilar, de 66 anos, terapeuta há oito anos, depois de uma carreira em empresas multinacionais e instituições financeiras. Ela se reinventou aos 58 anos. “Eu já estava fora do mercado. Não cheguei a me aposentar. Eu cansei da área e fui descobrindo que eu necessitava …

Velhices

Maria Eugenia Meireles: Orgulho 60+

Atenta ao celular, acompanhando cada detalhe do encontro Loungevidade do grupo Trabalho 60+ (confira a matéria sobre o projeto no blog), Maria Eugenia Souza Meireles dá os primeiros passos para o seu próprio projeto. Desmistificar a velhice e incentivar o protagonismo sênior é a proposta do projeto Orgulho 60+, criado por ela, que completará 62 …

Iniciativas & Projetos,Notícias

Loungevidade: negócios, trabalho e convivência

Identificar e criar oportunidades de negócios e trabalho para pessoas com mais de 60 anos na região onde moram é o objetivo do projeto Loungevidade, do grupo Trabalho 60+. Encontros têm acontecido na Unibes Cultural (ao lado da estação de metrô Sumaré), ONG Colmeia (rua Marina Cintra, 97, Jardim Europa), na Universidade de São Paulo …

Saúde & Bem-estar

Práticas contemplativas beneficiam corpo e mente

Yoga, meditação, tai chi chuan, qi gong (que combina exercícios físicos e respiratórios e alongamentos) são práticas fáceis e inclusivas que podem conquistar as pessoas idosas e fazer com que coloquem o corpo e a mente em movimento. “Por terem baixa intensidade esta população consegue se desenvolver nestas práticas sem dificuldades. Quando os idosos percebem …

Velhices

Ivone de Oliveira: a gata de rodas

Sempre é tempo de começar a pensar a velhice. Aos 50 anos, Ivone de Oliveira, do blog Gata de Rodas, pela primeira vez participou do Seminário Velhices LGBT, promovido pela ONG EternamenteSOU no Sesc Pompeia, que teve sua terceira edição na semana passada, e contou ao blog que tinha um pensamento diferente sobre o envelhecer. …

Notícias

Exército das Poderosas no Reclame Aqui

Um exército de cem poderosas e poderosos vai invadir a sede do Reclame Aqui, na cidade de São Paulo, neste sábado, dia 5 de julho. Eles foram escolhidos entre mais de 400 pessoas com mais de 55 anos para participar do projeto Exército das Poderosas, do Instituto Reclame Aqui. O treinamento gratuito de quatro sábados …

Artigos

Força de trabalho

Diante dos números elevados de desemprego no país, fiquei pensando sobre o termo força de trabalho, comum nas pesquisas realizadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, o IBGE, sobre ocupação e desocupação. Em um país jovem, como não seremos mais em breve, e pouco preparado, força de trabalho é imediatamente associada às condições físicas, …

Notícias

EternamenteSOU: velhices e diversidade

Primeiro como coletivo e depois como ONG, a EternamenteSOU saiu do papel em 2017, mas há cerca de dez anos estava nos planos de Rogério Pedro. “Após enfrentar alguns conflitos pessoais, eu me vi com essa preocupação sobre a falta de amparo e apoio para pessoas que são velhas e estão envelhecendo. Não existia nada …

Iniciativas & Projetos,Notícias

Escuta, mobilização e residencial LGBT em debate

A cidade de São Paulo conquistou em dezembro de 2018 o selo inicial do programa “Cidade Amiga do Idoso”, do governo do Estado, que aborda transporte, moradia, participação social, apoio comunitário e serviços de saúde, respeito e inclusão social, comunicação e informação, participação cívica e emprego, espaços abertos e prédios. Segundo informações do governo do …