Beleza Pura 2021 - festival para mulheres maduras

Beleza Pura terá edição online em março

Este ano o Beleza Pura, Festival para Mulheres Maduras, será realizado a distância, com atividades divididas em quatro dias. Entre os dias 7 e 10 de março, de forma online e gratuita, o evento que comemora o Dia Internacional da Mulher trará uma série de entrevistas, todas moderadas por Bete Marin, idealizadora do evento. Inscrições pelo …

Dia Mundial do Coração

Nutricionista lista alimentos amigos do coração

No dia 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração. O objetivo é alertar e conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis e preservar a saúde do coração. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, de acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS/OMS), o que …

insônia dificuldade para dormir pandemia neurologista Hospital Santa Paula

Dicas para enfrentar a insônia na pandemia

Nos últimos meses, desde a chegada da pandemia de Covid-19 no Brasil, a insônia tem se tornado um assunto frequente nas rodas virtuais de conversas. Diversos motivos explicam essa dificuldade para manter um sono de qualidade, mas é possível minimizar o problema com a mudança ou reforço de alguns hábitos, como explica Juliana Amm Diniz, …