Especialistas destacam a importância do combate ao sedentarismo, principalmente quando se pensa em longevidade

Especialistas destacam a importância do combate ao sedentarismo, principalmente quando se pensa em longevidade
Em sua 9ª edição, campanha alerta para a importância do cuidado com a saúde mental em tempos de prolongada pandemia e crises
Heloísa Capelas* Otimismo e a positividade são essenciais para quem quer ganhar saúde, bem-estar e longevidade. Trata-se, na verdade, de uma constatação científica: diversos estudos realizados ao redor do mundo concluíram que os nossos pensamentos e sentimentos são capazes de nos influenciar tanto para o bem, como para o mal. Isso porque, segundo os pesquisadores, …
Com o mote Bem Me Quer, Bem Me Quero, iniciativa alerta sobre depressão e ansiedade, abordando o autocuidado e a escuta ativa
Projeto da Agência Casa Mais em São Paulo transporta idosas de instituição para cidades e países, embalados pelas músicas locais
Especialista destaca como o período de isolamento social interferiu bastante na saúde mental e isso pode ter diversos reflexos no corpo