Como manter uma boa memória

Você sabia que a ansiedade, depressão e até o uso contínuo de medicamentos podem ser prejudiciais para manter uma boa memória? Por conta disso, é importante prevenir e detectar indícios de problemas relacionados à memória e outras funções cognitivas, uma condição conhecida como Comprometimento Cognitivo Leve (CCL). Para a aposentada Rute Ferreira, de 75 anos, …