Painéis com Mario Sergio Cortella, Costanza Pascolato, Mirian Goldenberg e Tony Ramos foram destaques na programação
O efeito da gratidão na saúde mental, física e na felicidade
“Se você for grato por aquilo que você tem, você estará honrando aquilo que eu perdi.” (Brené Brown) Valéria Barrio Novo Gonçalves* Quando ouvi essa frase fiquei bastante impactada e reflexiva, pois é uma frase forte que nos faz perceber o quanto somos injustos com os outros e conosco. Mas essa frase se encaixa perfeitamente …
A arte de cuidar e ser cuidado – o ciclo do bem!
Valéria Barrio Novo Gonçalves* “Um amigo me chamou pra cuidar da dor dele, guardei a minha no bolso. E fui.” (Clarice Lispector) Cuidar de alguém é uma das tarefas mais nobres à qual podemos nos dedicar: cuidar nos faz sentir úteis e valiosos para nós mesmos e para os outros. Mas como cuidar dos outros …