Porém, segundo levantamento, o número de pessoas acima de 60 anos que frequentam academias ainda é pequeno
Suplementos podem fazer a diferença no envelhecer
Todas as etapas da vida requerem cuidados especiais e não poderia ser diferente na terceira idade. Durante essa fase, o corpo perde massa muscular e energia. E aliada a hábitos saudáveis, a suplementação pode ser uma alternativa para pessoas idosas que desejam ter mais bem-estar, saúde ou até performance, no caso daqueles que praticam atividades …